Растяжение связок голеностопного сустава

   Растяжения связок голеностопного сустава является довольно распространенной проблемой. Всегда существует вероятность при ходьбе по неровной поверхности получения данной травмы. Вывихнутая лодыжка приводит к перерастяжению капсулы голеностопного сустава с частичным надрывом волокон в ней. Как правило, страдает также одна или несколько связок на внешней стороне голеностопного сустава. Если растяжение связок не лечить должным образом, то могут возникнуть долгосрочные проблемы, связанные с хронизацией этого патологического процесса.

   Растяжения связок голеностопного сустава наиболее часто происходит при подворачивании стопы внутрь, что и причиняет боль по внешней травмируемой стороне данного сустава. Наиболее часто вывих формируется при опоре пальцев стопы на неровную поверхность с приподнятой пяткой (стопа находится в фазе плантарного сгибания). Это фазовое положение стопы во время ходьбы, бега или прыжка характеризуется высоким напряжением связок и капсулы голеностопного сустава, делая их уязвимыми для повреждения.

   Если человек не способен перенести вес тела на подвернутую ногу и имеет место значительная припухлость и резкая болезненность в области голеностопного сустава необходимо срочно обратиться к ортопеду-травматологу в травмпункт. Растяжение связок порой достаточно трудно дифференцировать с переломом без рентгенологического обследования. Большинство растяжений связок голеностопного сустава легкой степени не нуждаются в лечении в условиях специализированного медицинского учреждения.

   Лечение растяжения связок голеностопного сустава легкой степени, когда опора на поврежденную стопу возможна, следует начинать с иммобилизации (фиксации) давящей повязкой или упруго эластическим бинтом. Необходим холодный компресс, препятствующий развитию отека и гематомы. Холодный компресс эффективен в первые сутки, далее необходимо приступить к мягкому согреванию сустава мазями, оказывающими противовоспалительное и рассасывающее действие (финал гель, фастум гель, троксевазин в виде геля, индометацин и ибупрофен в виде мазей). В результате лечения этими мазями снимается боль и отек, происходит рассасывание воспалительного очага. В дальнейшем используется физиотерапевтическое лечение в период реабилитации после исчезновения отека и восстановления подвижности в суставе.

   Нередко вышеуказанный комплекс мероприятий не приводит к полному функциональному восстановлению и исчезновению болевого синдрома. В этом несомненно может помочь остеопат. Так после травмы связочного аппарата зачастую сохраняется стресс и напряженность в поврежденных тканях. Методами мягкой остеопатической коррекции восстанавливается баланс в суставе и снимается патологическое напряжение в тканях, окружающих его. Таким образом удается убрать последствия травматического воздействия на все структуры голеностопного сустава, восстановив его полностью.